Thursday, April 12, 2012
Zimmer belegt!
Seit das Zimmer in Moni's Bed & Breakfast das letzte Mal belegt war sind nun auch schon wieder ein paar Monate ins Land gegangen. Und eigentlich ist auch in naechster Zeit gar kein Besucher angesagt. Aber die Dinge koennen sich sehr schnell aendern. Frank ist gerade in Mexico und betaucht dort die Cenoten. Hmmm, da werde
ich schon ein bisschen neidisch! Die Cenoten sind naemlich wunderschoen und dort ist es auch noch ein bisschen waermer als hier, obwohl ich mich dieses Jahr gar nicht beklagen moechte. Mexico ist in der gleichen Zeitzone wie ich, also ist es auch ganz praktisch mal mit Frank zu skypen und genau das machen wir auch und dabei hat Frank die Idee auf dem Heimweg einen kleinen Zwischenstopp in sweet Home Alabama einzulegen. Gesagt, getan - am 1. Maerz kommt er an. Der Flieger landet in Birmingham so um die Mittagszeit und ich habe sowieso den Nachmittag frei, weil heute die Handwerker kommen um endlich den Schimmel in meinem Badezimmer zu entfernen, wird ja auch langsam Zeit, denn das Loch im Dach hatte ich bereits Anfang Januar - schon 2 Monate her!!! Die Handwerker sind gerade schon voll bei der Arbeit und da kommt Franki angefahren, das ist eine Wiedersehensfreude - ich zeige ihm erstmal sein Zimmer, aber das kennt er ja schon, da er nun auch als einer meiner Stammgaeste zaehlt! Aber der treuste Stammgast ist immer noch Dagmar! Endlich sind die Handwerker fertig, aber was ist das denn???? Das ist doch nicht fertig! In meinem Badezimmer ist ein riesen Loch in der Decke
und auch im Taucherzimmer ist ein Loch, zwar mit Folie abgedeckt, dass nicht der ganze Dreck aus dem Dachboden runter kommt. Kommentar der Handwerker: "Wir haben unseren Auftrag erledigt und zwar den Schimmel zu entfernen!" Natuerlich habe ich sofort bei meinem Vermieter angerufen und nachgefragt was das soll. Er dachte die wuerden alles machen, aber er habe sich wohl getaeuscht. Was fuer ein Idiot. Zudem steht in meinem Badezimmer auch noch ein Monsterfilter, der 24 Stunden laufen soll
und dann am naechsten Tag abgeholt werden soll! Na da bin ich ja mal gespannt wie das weitergeht. Und ein Fleck im Teppich wurde auch hinterlassen. Es bringt natuerlich nichts, wenn man sich Ueberzieher ueber die Schuhe macht und dann raus und rein laeuft um Werkzeug und sonstiges Material aus dem Fahrzeug zu holen. Die Sache nervt, vor allem weil es meinem Vermieter total egal ist!
Tuesday, April 3, 2012
So viele Kerzen auf so einem kleinen Kuchen!
Es tut mir leid, dass ich meine Leser nun eine ganze Weile auf den naechsten Blogeintrag warten lassen habe! Und wie ihr seht, bin ich nun ziemlich hinterher! Das werde ich versuchen in den naechsten Tagen aufzuholen!
Ein Strawberry Cheesecake mit Kerzen drauf zum Ausblasen. Die Zwillinge fanden es total doof, dass ich alle Kerzen ausgeblasen habe. So mussten wir diese wieder und wieder anzuenden. Am Ende des Tages war ich total vollgefressen und muede! Und mal wieder wollte ich NIE wieder etwas essen. Aber wann nie bei mir endet, das ist ja schon wohlbekannt.
Nun bin ich also wieder von meinem Skifahrwochenende zuhause und warte immer noch auf den grossen Knall. Letzte Woche an meinem Geburtstag bin ich naemlich ins sogenannte Schwabenalter gekommen und man sagt, man wuerde "gscheit" werden. Natuerlich musste der Geburtstag auch im Buero nachgefeiert werden und als ich am Montag morgen um 7 Uhr dort ankam, war mein Schreibtisch schon geschmueckt. Schwarze Ballons und von der Decke hingen Girlanden mit einer Zahl dran... 40! Dabei feiere ich doch gerade mal den 11. Jahrestag meines 29.Geburtstags. Bestimmt gab es 29 nicht mehr und die 40 war grad im Sonderangebot. Es wurde auch gewaltig was zum Essen aufgefahren und Shipley's - meine Lieblingswuerstchen im Teigmantel - die haben natuerlich auch nicht gefehlt! Yummi!
Wer soll das alles essen??? Da kommen wir gar nicht mehr zum Arbeiten vor lauter Feiern! Und anlaesslich meines Geburtstags wurde sogar unsere Montagmorgenbesprechung abgesagt. Die Kollegen meinten dann, dass ich eigentlich jede Woche Geburtstag haben koennte. Mir persoenlich waere ein woechentliches Fest, dann doch etwas zu viel! Am Abend ging die Feierei dann weiter. Mit Lauree und ihrer Familie haben wir uns im Longhorn getroffen und haben einen gemuetlichen Abend verbracht. Fuer Kathryn und Connor war es auch fast wie Geburtstag, denn sie durften meine Geschenke auspacken. Zum kroenenden Abschluss gab es noch einen Geburtstagskuchen, selbstgebacken von Brandon. Wednesday, March 7, 2012
Ende des Kurztrips
Der letzte Skitag ist angebrochen, der Morgenhimmel
verspricht auch heute wieder traumhaftes Wetter! Heute wedeln wir in Breckenridge die Pisten runter. Die ersten paar Abfahrten mache ich mit Christian und Rene, aber dann moechte ich noch gerne ein paar anspruchsvollere Pisten fahren und so seile ich mich ab. Fast den ganzen Tag verbringe ich am Lift zum Gipfel 10. Von dort aus gehen nur schwarze Pisten nach unten. Obwohl ich finde diese Pisten sind eigentlich eher als rot einzustufen - aber egal, Hauptsache es macht Spass und das tut es auch. Nach einem Weilchen will ich mal schauen was die anderen machen und ich mache an der selben Huette wo die sind einen Einkehrschwung. Hier hat es auch eine Eisbar!
Cool - im wahrsten Sinn des Wortes. Wir geniessen ein paar Drinks und ich bin an der Reihe welche zu holen. Hmmm, da man hier pro Fuehrerschein, den man vorzeigt nur ein Getraenk bekommt, nehme ich alle Fuehrerscheine mit. Und es klappt... ich bekomme fuer jeden ein Getraenk. Da sind die Amis sehr strikt, damit auch auf gar keinen Fall alkoholische Getraenke an jemand unter 21 Jahren verkauft wird!!! Ganz verhindern kann man es nicht, dass die "Jungen" Alkohol trinken - Im Gegenteil, die trinken dann halt heimlich und weil es verboten ist wird gleich noch mehr gesoffen :-) Nach dem Paeuschen bin ich mit Martin wieder rueber zum Peak 8, wir wollten noch den Juergen aufgabeln, dieser war aber nicht aufzufinden. Wir wollten uns an einer Huette treffen, aber wir haben alles abgesucht. Juergen war nicht aufzufinden. So haben wir die Talabfahrt gemacht und haben in dann spaeter am Auto getroffen! Kein Wunder dass wir ihn nicht gefunden haben, er gar nicht da.... Er ist mit einem anderen Lift hochgefahren, tsts, da wuerden wir heute noch warten!
Den Urlaub lassen wir bei gemuetlichem Beisammensein und Grillen ausklingen. Am naechsten Morgen geht es nach Denver, in der Hoffnung dass die Rueckreise angenehmer wird als die Anreise. Unterwegs halten wir noch in einem Dorf an und bummeln durch die Laeden. 3 unserer Gruppe fliegen ueber Memphis und dieser Flug geht vor unserem so verlassen sie uns in Richtung Flughafen. Wir machen uns ein Stuendchen spaeter auf den endgueltigen Weg nach Denver. Bei der Mietwagenrueckgabe sind die 3 ploetzlich wieder da. Oh, wo sind die denn rumgefahren??? Noch ein Abstecher ueber Denver Downtown. Aber zum Abflug ist trotzdem noch genuegend Zeit. Also einchecken und dann verabschieden wir uns zum zweiten Mal. Ich bin ein bisschen neidisch, weil die drei schon viel frueher als wir zuhause sind. Wir gehen noch nicht durch die Sicherheitskontrolle, denn es ist noch viiiiiel Zeit. Nachher am Gate denke ich, ich sehe Gespenster!!! Wer steht denn da vor der Toilette? Rene, Dietmar und Martin!!! Haeh?? Die sollten doch laengst in Memphis oder sogar schon auf dem Weg nach Birmingham sein! Offensichtlich sind sie das nicht und sie haben einen Seat Request auf unserem Flieger, da der Memphisflieger ohne sie geflogen ist! Nachher ist es darauf hinausgelaufen, dass die drei die Nacht in Denver verbracht haben und erst am Folgetag nach Hause fliegen konnten. Da war ich dann doch wieder froh, dass ich auf dem Atlantaflieger war. Aber so ganz ohne Probleme ging es auch hier nicht vonstatten.... in Atlanta hatten wir grad mal noch 15 Minuten bis zum Abflug unseres Anschlussfliegers! Ein Sprint durch den Flughafen zum anderen Terminal hat geholfen. Wir haben es geschafft! Zum Glueck, denn was haetten denn meine beiden Maedels gemacht... die haben sich naemlich maechtig gefreut, als ich wieder zuhause war.
Den Urlaub lassen wir bei gemuetlichem Beisammensein und Grillen ausklingen. Am naechsten Morgen geht es nach Denver, in der Hoffnung dass die Rueckreise angenehmer wird als die Anreise. Unterwegs halten wir noch in einem Dorf an und bummeln durch die Laeden. 3 unserer Gruppe fliegen ueber Memphis und dieser Flug geht vor unserem so verlassen sie uns in Richtung Flughafen. Wir machen uns ein Stuendchen spaeter auf den endgueltigen Weg nach Denver. Bei der Mietwagenrueckgabe sind die 3 ploetzlich wieder da. Oh, wo sind die denn rumgefahren??? Noch ein Abstecher ueber Denver Downtown. Aber zum Abflug ist trotzdem noch genuegend Zeit. Also einchecken und dann verabschieden wir uns zum zweiten Mal. Ich bin ein bisschen neidisch, weil die drei schon viel frueher als wir zuhause sind. Wir gehen noch nicht durch die Sicherheitskontrolle, denn es ist noch viiiiiel Zeit. Nachher am Gate denke ich, ich sehe Gespenster!!! Wer steht denn da vor der Toilette? Rene, Dietmar und Martin!!! Haeh?? Die sollten doch laengst in Memphis oder sogar schon auf dem Weg nach Birmingham sein! Offensichtlich sind sie das nicht und sie haben einen Seat Request auf unserem Flieger, da der Memphisflieger ohne sie geflogen ist! Nachher ist es darauf hinausgelaufen, dass die drei die Nacht in Denver verbracht haben und erst am Folgetag nach Hause fliegen konnten. Da war ich dann doch wieder froh, dass ich auf dem Atlantaflieger war. Aber so ganz ohne Probleme ging es auch hier nicht vonstatten.... in Atlanta hatten wir grad mal noch 15 Minuten bis zum Abflug unseres Anschlussfliegers! Ein Sprint durch den Flughafen zum anderen Terminal hat geholfen. Wir haben es geschafft! Zum Glueck, denn was haetten denn meine beiden Maedels gemacht... die haben sich naemlich maechtig gefreut, als ich wieder zuhause war.
Sunday, March 4, 2012
Belohnung fuer die Anreisestrapazen!
Nach dem Omelett-Fruehstueck habe ich mich erstmal auf den Weg in Richtung Elevation gemacht. Elevation ist der Skiladen in welchem wir unsere Skier ausleihen! Gewicht und Groesse verraten, Skistiefel
anprobieren und nach kurzer Zeit sind wir ausgeruestet und es kann auf die Piste gehen! Wenn ich nur nicht sooooo muede waere! Aber wir haben nur 3 Skitage und ich will es ausnutzen. Die anderen gehen noch nicht mit, so besteige ich alleine die Gondel, denn der Berg ruft. Von der Talstation fahre ich zum Gipfel 8 und da ich schon ein kleines Weilchen nicht mehr auf den Brettern gestanden bin, fahre ich zum eingewoehnen gleich mal eine blaue Abfahrt, die eigentlich eine rote ist, hinunter. Hier sind die Abfahrten etwas anders gekennzeichnet: Gruen = Leicht (Blaue Abfahrt in Europa) Blau = Mittel (Rote Abfahrt in Europa) und Schwarz = Schwer (schwarze Abfahrt in Europa) Schwarze Abfahrten sind hier nochmals in 2 Kategorien unterteilt, einmal mit einem Diamanten und einmal mit 2 Diamanten. So fahre ich ein Weilchen und beschliesse beim naechsten Mal den kleinen Verbindungsschlepplift zu den schwarzen Abfahrten zu nehmen, aber das war ein typischer Fall von "Denkste". Es ist naemlich ein bisschen windig und trueb geworden, und so hat der Schlepplift zugemacht. Naja egal, so mache ich erstmal einen Einkehrschwung. Eine heisse Schokolade, eine Suppe und noch ein Orangensaft und ich bin erstmal versorgt. Nach der Staerkung noch ein paar Mal den Berg hinunterwedeln und dann merke ich aber wirklich, dass ich hundemuede bin. Dank des heutigen Handyzeitalters erreiche ich Rene und wir machen aus, dass wir uns an der Talstation treffen. Er ist schon da, aber irgendwie sieht er im Skianzug ein bisschen anders aus und ich hab ihn gar nicht erkannt....und setze mich glatt auf die
andere leere Bank. Er kam dann rueber und meinte, er wuerde es nicht persoenlich nehmen...ups! Noch kurz was einkaufen und dann fahren wir in unser Townhome. Ich dusche und lege mich danach gleich ins Bett und falle sofort ins "Koma" aus welchem ich nicht vor dem naechsten Morgen erwache. Ich glaube ich hab den Schlaf dringend gebraucht, aber ich war ja auch ziemlich lange wach!
Ein Blick aus dem Fenster und schon ist die Laune gut. Der Tag verspricht schoen zu werden. Fuer heute haben wir geplant nach Vail zu fahren. Vail ist ca. 45 Minuten von Breckenridge entfernt und da unser Skipass dort auch gueltig ist, machen wir das. Eigentlich wollen wir die erste Abfahrt gemeinsam machen, aber irgendwie verlieren wir uns nach kuerzester Zeit und so
fahre ich erstmal mit Christian. Da Christian Anfaenger ist, dauert das alles noch ziemlich lange und nach ein paar Abfahrten ist er auch ko. So liefere ich ihn auf der Huette ab und fahre von dort in Richtung der Sun Down Abfahrt - eine schwarze Abfahrt. Es macht total Spass, da die Piste nicht an allen Stellen plattgewalzt ist und es auch recht steil ist. Danach ist auch fuer mich ein Paeuschen angesagt. Dietmar und Martin sind mittlerweile auch an der Huette angekommen und wir beschliessen gemeinsam die Talabfahrt zu machen. Auf der Mittelstation verfrachten wir den total erschoepften Christian erstmal in den Lift und dann geht es hinab ins Tal. Ein Kumpel von Juergen hat uns ein tolles Apres Ski Lokal - Pepi's Bar - empfohlen, also gehen wir da hin. Aber wir bleiben nicht lange in der Bar sondern entscheiden uns im dazugehoerigen Restaurant etwas zu essen. Der Name des Restaurants: Gasthof Gramshammer und als wir nach einem Tisch fragen, werden wir erstmal auf deutsch begruesst. Der Gasthof ist unter oesterreichischer Fuehrung und es arbeiten auch Schweizer und Deutsche. Die Speisekarte ist auch sehr
deutsch, aber auch sehr stolze Preise, aber das ist heute egal, denn dies ist nun mein Geburtstagsessen. Ich bestelle mir erstmal eine Zwiebelsuppe! Sehr lecker! Als Hauptspeise steht ein Jaegerschnitzel mit Spaetzle und Rotkraut! Echte Spaetzle gibt es in USA eher selten. Auch wieder sehr lecker und ich bin eigentlich schon satt.... aber der Apfelstrudel hoert sich sooooo gut an, und wann bekomme ich mal wieder einen richtigen Apfelstrudel - wahrscheinlich nicht so schnell! Also teile ich mir mit Dietmar einen. Auch dieser schmeckt sehr sehr lecker und danach bin ich mal wieder soooo voll, dass ich nie wieder etwas essen moechte. Aber das kennen wir ja schon, nie endet bei mir gewoehnlich am naechsten Tag. Die Jungs goennen sich noch einen Obstler oder Willi, ja hier gibt es auch einen echten Willi, wie zuhause! Und das beste an dem Lokal, die Jungs haben mich eingeladen, weil ich ja Geburtstag hatte! Vielen Dank an die Fuenf - ihr habt "gut gekocht"! Und die Strapazen der Anreise sind mittlerweile schon fast vergessen.
Ein Blick aus dem Fenster und schon ist die Laune gut. Der Tag verspricht schoen zu werden. Fuer heute haben wir geplant nach Vail zu fahren. Vail ist ca. 45 Minuten von Breckenridge entfernt und da unser Skipass dort auch gueltig ist, machen wir das. Eigentlich wollen wir die erste Abfahrt gemeinsam machen, aber irgendwie verlieren wir uns nach kuerzester Zeit und so
Monday, February 27, 2012
Alptraumhafte Reise in den Westen!
So nun steht ja bald ein grosser Geburtstag vor der Tuer, an welchem man als Schwabe schlau wird oder auch der 11. Jahrestag meines 29-jaehrigen Geburtstags! Anlaesslich dessen hab ich mir einen Urlaub in die Rocky Mountains nach Breckenridge gebucht. Ich dachte mir so, dass so ein bisschen Schnee auch mal eine schoene Abwechslung ist. Weil so richtig Schnee gibt es hier im Sueden nicht wirklich. Natuerlich waere es alleine auch etwas langweilig gewesen und so gehen noch ein paar Kollegen mit, Juergen, Christian, Dietmar, Rene und Martin sind noch mit von der Partie! Wir haben uns ein Townhome mit privatem Hot Tub gebucht und der Plan war, dass wir so gegen 10 Uhr da sind und dann gemuetlich in meinen Geburtstag reinfeiern koennen. Aber erstens kommt es anders, zweitens als man denkt! Um 16 Uhr sollte der Flieger uns erstmal Richtung Atlanta bringen, aber dieser Flieger war noch nicht mal in Atlanta abgeflogen, da es einen technischen Defekt gab. Beim Check-In wurden wir gleich schonmal auf den Flug um 22 Uhr nach Denver gebucht. Hmmm, da kommen wir dann um Mitternacht in Denver an und waeren dann ca. um 2 Uhr am Ziel. Gerade noch so akzeptabel. Aber erstmal sicherstellen, dass die Mietwagengesellschaft auch noch offen hat, und prompt war es so, dass diese nicht mehr offen war sondern um 22 Uhr schliesst. Also Mietwagen stornieren und neuen Mietwagen buchen. Aber wir hatten noch genuegend Zeit irgendwelche Dinge zu erledigen, denn der Flug nach Atlanta wurde im Viertelstundentakt verspaetet und mittlerweile war es schon fast 18 Uhr. So langsam wurde mir auch Angst und Bange, ob wir ueberhaupt den Flug um 10 Uhr aus Atlanta noch schaffen! Wieder an den Delta Schalter und eine Beschwerde vom Feinsten einreichen.... Entweder ein Shuttlebus nach Atlanta oder eine Umbuchung auf einen anderen Flug. Nach wildem Herumtippen im Computer des Delta-Angestellten war es dann soweit, wir wurden auf den Flug um 6:30 Uhr umgebucht. Komisch, vorher wurde uns noch erzaehlt, dieser sei ausgebucht, aber jetzt sind ploetzlich 6 Plaetze frei!! Naja kann uns egal sein, Hauptsache wir kommen heute noch nach Denver. Mit einer leichten Verspaetung sind wir dann endlich um 19:15 in Richtung Atlanta gestartet. 1 Stunde spaeter um 21:15 (andere Zeitzone) sind wir dann in Atlanta gelandet. Der Flug nach Denver ging planmaessig und wir sind um kurz vor Mitternacht gelandet. Um Mitternacht haben wir gerade darauf gewartet, dass endlich die Tueren geoeffnet werden und wir aus dem muffigen Flugzeug aussteigen duerfen. So habe ich mir den Beginn meines Geburtstages nicht wirklich vorgestellt. Mit dem Gepaeck gab es auch keine Probleme und auch die Abholung des kurzfristig gebuchten Mietwagens war kein Problem. So haben wir uns dann auf den Weg in Richtung Berge gemacht. Insgesamt lagen ca. 100 Meilen vor uns, davon ca. 80 auf dem Interstate! Das geht! Da wir alle noch ein klein wenig Hunger hatten haben wir auf ca. halber Strecke an einem McDonald angehalten und einen kleinen Mitternachtssnack eingenommen. Auch den Mitternachtssnack an meinem Geburtstag habe ich mir anders vorgestellt. Als wir mit vollem Magen wieder raus zum Auto gehen, schneit es wie verrueckt, also schnell rein ins Auto und weiter geht's. Der Schneesturm wird immer staerker und es blinken schon die
Schilder an der Seite: Schneekettenpflicht fuer Nutzfahrzeuge! Naja, wir brauchen noch keine, aber welche zu haben waere schon besser. Um halb vier sind wir immer noch auf dem Interstate! Wer haette das gedacht.... die paar Meilen und nach 3 Stunden haben wir es immer noch nicht geschafft den Interstate zu verlassen. Also weiter ging's, nicht dass die noch auf die Idee kommen, den Interstate zu sperren und wir kommen dann gar nicht mehr an. Endlich waren wir an unserer Ausfahrt und jetzt kam der interessante Teil - reinfahren in die Berge. Es schneit immer noch wie verrueckt und wir orientieren uns an den Leitplanken und/oder Pfosten, bzw. Schneestecken. Das war wirklich hoellenmaessig anstrengend. Bis ins Dorf haben wir es dann auch geschafft und wir haben endlich den Schluessel unseres Townhomes in der Hand. Jetzt sind es nur noch 3-4 Meilen und wir sind da. Aber wir haben uns zu frueh gefreut - ca. 1 Meile vor dem Ziel nahm die Fahrt ein jaehes Ende, es war so glatt und wir sind den Berg nicht mehr hochgekommen. So ein Mist aber auch! Mittlerweile war es schon fast wieder morgens. Wir rufen die Notrufnummer der Hausvermietung an, aber er weiss erst auch mal nicht wie er uns helfen kann. Wie auch immer wir versuchen weiter das Auto irgendwie nach vorne zu bewegen, schieben, mit Anlauf, usw. usw.... nichts hat geklappt. Da kommt ein Schneepflug! Ahhhh, die Rettung, gleich hinter dem Schneepflug her und schon schaffen wir ein paar Meterchen. Aber unsere Reifen sind auch nicht grade die Besten, so schaffen wir es nicht ganz zu unsere Unterkunft. Gepaeck ausladen und laufen? Genau das habe ich gemacht und in diesem Moment kam ein Pick Up um die Ecke und hat mich mitgenommen. Da der Schneepflug zum zweiten Mal vorbei kam, hat unser Mietwagen es nun auch geschafft und endlich in der Morgendaemmerung um halb sieben, also 6,5 Stunden nach der Ankunft in Denver sind wir vollkommen erschoepft angekommen. Also so habe ich mir den Beginn meines
Vierzigers nicht wirklich vorgestellt und ich waere am liebsten postwendend wieder umgedreht. Aber das bringt ja alles nichts. Obwohl ich schon ziemlich angesaeuert war! Auf wen eigentlich? Delta? Ich hatte mir meinen Geburtstag eben ein wenig anders ausgemalt. Aber wie schon gesagt, erstens kommt es anders und zweitens als man denkt. Die Jungs haben sich erstmal schlafen gelegt und was mache ich??? Bin ueber die Muedigkeit hinweg. So helfe ich Mike beim Aufziehen der Schneeketten und er bringt mich im Anschluss daran ins Dorf. Dort geniesse ich erstmal einen Kaffee und ein Omelett in Daylight Donuts. Fruehstueck auf die amerikanische Art - sehr ungesund, aber auch lecker. Ab und zu kann man mal einen Haufen Eier mit
"Free Fat" zum Fruehstueck zu sich nehmen. Auch das Geburtstagsfruehstueck habe ich mir anders vorgestellt - aber dieses war zumindest mal lecker. Mal sehen ob der Tag ab nun besser wird. Also die Anreise war zumindest mal ein Alptraum - wir werden sehen wie es weiter geht!
Saturday, February 18, 2012
Scale back Alabama!
....oder Alabama nimmt ab! Jedes Jahr im Januar startet die Aktion "Scale Back Alabama". Um was geht es hier? Wer nimmt in einer gewissen Zeit am meisten ab. Und der "Biggest Loser" ist letzendlich dann der Gewinner. Die Idee ist nach dem grossen "Fressen" ueber die Feiertage muss man schliesslich wieder abnehmen und gesuender leben und wenn man dabei noch was gewinnen kann dann macht dies wesentlich mehr Spass. Meine Firma beteiligt sich auch an dieser Aktion und man muss innerhalb von 10 Wochen 10 Pfund abnehmen. Ende Januar war dann das grosse Wiegen. Im Foyer war ein Tisch aufgebaut und eben ein paar Waagen und man konnte sich dann in aller Oeffentlichkeit wiegen. Ich schaue bei der ganzen Aktion immer nur grinsend zu. Eigentlich ist die Sache m
it dem Abnehmen ja gut, und wenn man die Internetseite von Scale Back Alabama anschaut, dann klingt dies auch ganz vernuenftig, aber bei mir in der Firma hat irgendjemand etwas missverstanden. Es gibt hier waehrend der Abnehmwochen immer besonders kalorienarmes Essen, welches mit einem Schildchen "Wellness" markiert ist. Ich finde jedoch, dass "Sticky Buns", also Schneckennudeln mit einem ziemlich dicken Zuckerguss auf jeden Fall nicht zu einer gesunden Ernaehrung gehoeren.... Diese sind jedoch als "Wellness" markiert! Hahaha!
it dem Abnehmen ja gut, und wenn man die Internetseite von Scale Back Alabama anschaut, dann klingt dies auch ganz vernuenftig, aber bei mir in der Firma hat irgendjemand etwas missverstanden. Es gibt hier waehrend der Abnehmwochen immer besonders kalorienarmes Essen, welches mit einem Schildchen "Wellness" markiert ist. Ich finde jedoch, dass "Sticky Buns", also Schneckennudeln mit einem ziemlich dicken Zuckerguss auf jeden Fall nicht zu einer gesunden Ernaehrung gehoeren.... Diese sind jedoch als "Wellness" markiert! Hahaha!
Sunday, February 12, 2012
Wer hat sich neue Schuhe verdient?
Es ist schon wieder Februar, die Zeit rast und bald beginnt das Fruehjahr und somit die "Trailride"Saison! Aber vorher muss Game noch ein paar neue Schuhe bekommen. Hat sie sich diese verdient? Aber natuerlich, ich reite ja schliesslich viel und das meistens ueber Stock und Stein! Und wenn man sich fortbewegen will, dann braucht man auch die richtigen Schuhe dazu. Also war unser Hufschmied Josh neulich da und Game hat niegelnagelneue Hufeisen bekommen. Jetzt kann es losgehen! Aber nicht nur Game hat ihre "Schuhe" heruntergelatscht, auch Black Beauty II. Black Beauty II ist mein Auto und als ich am Samstag die Autowaesche erledigt habe, hab ich festgestellt, dass ich auf den Hinterreifen schon ziemlich viel Profil abgefahren habe - vorne ist es auch nicht viel besser. Zum Glueck bin ich in Alabama und es gibt hier niemand der kontrolliert ob ich noch genuegend Profiltiefe habe. Beim TUEV wuerde ich glaub glattweg durchfallen. Das ist alles etwas anders hier! Aber es geht ja eigentlich um meine Sicherheit, also erstmal einen Termin ausmachen zum Reifen wechseln. Leider ist der Reifen den ich drauf habe nicht vorraetig und so muss ich ein kleines bisschen warten genauergesagt bis zum 10. Maerz, aber so lange werden die alten hoffentlich noch halten. Wenn ich es so genau ueberlege, dann ist es auch wirklich an der Zeit! Mein Tachometer zeigt mittlerweile 110. 673 an! Also so ca. 50.000 Meilen mehr als vor etwa 18 Monaten als ich mir das Auto angeschafft habe. In Kilometern gerechnet sind das so ca. 80.000 km, im Schnitt sind das im Monat 4444 km! Das ist eine ganz schoene Menge. Und ein normaler Reifen darf nach dieser Laufleistung schon mal abgefahren sein. Also wird mein Autole in naechster Zeit auch neu besohlt!
Und last but not least habe ich mir auch ein paar neue Schuhe verdient - Laufschuhe. Meine jetzigen haben auch schon ein paar hundert (oder sind es schon tausend?) Kilometer hinter sich! Der kroenende Abschluss meiner Schuhkarriere war am Sonntag und zwar beim Mercedes Marathon. Wie schon immer wieder mal berichtet trainiere ich seit Oktober letzten Jahres ziemlich intensiv auf diesen Marathon. Mein Ziel ist es die Ziellinie in weniger als 5 Stunden zu ueberqueren. 26,2 Meilen oder 42 Kilometer in dieser Zeit duerfte ich schon schaffen.
Puenktlich zum Marathonwochenende ist es eiseskalt hier geworden! Und ich meine wirklich eiseskalt! Ich war schon die schoenen fruehlingshaften Temperaturen gewoehnt und nun das hier! Und ab Mittwoch soll es schon wieder 18 Grad geben! Ich finde das echt "frech" von dem Wetter genau zum Marathon so kalt zu werden. Morgens hatte es sogar -1 Grad. Brrrrr! Was soll ich denn da anziehen? Meine dreiviertel lange Laufhose, ein kurzaermeliges Laufshirt und eine Jacke darueber. Das duerfte fuer den groessten Teil der Strecke ausreichend sein, aber was mache ich denn am Start und die ersten paar Meilen?? Tja, Not macht erfinderisch und ich habe mich in so Folie eingewickelt, mit der man auch Verletzte abdeckt. Ich glaube es heisst Rettungsdecke - ein Stueck fuer die Beine und ein Stueck fuer den Oberkoerper. Das war perfekt und sobald ich
warm genug war, konnte ich die Folie einfach fallen lasen. Das Rennen ging um 7:03 los, aber davor hat unser Werkleiter noch ein paar Worte von sich gegeben und auch der Buergermeister von Birmingham. Bis ich aber endlich ueber die Startlinie laufen konnte vergingen noch 3 Minuten! Soooo viele Menschen waren am Start und viele die langsam laufen stellen sich einfach vorne mit rein. Ich bin innerhalb der ersten Meile schon an einigen vorbeigelaufen, die nur gegangen sind. Ich habe mich natuerlich schoen brav in meiner PACE-Zone angestellt. Aber letztendlich zaehlt ja die gemessene Zeit. Die erste Haelfte des Marahons ist recht einfach, aber so zwischen Meile 14 und 16 gingen mir so einige Gedanken durch den Kopf, wie wenn Du den Halbmarathon gelaufen waerst, waerst Du schon im Ziel, wie konnte ich nur auf den Gedanken kommen mich fuer den ganzen Marathon anzumelden. Aber meistens mach ich keine halben Sachen, also heisst es DURCHHALTEN. Mit viel Wasser und Bananen,
die man auf der ganzen Strecke erhaelt habe ich es dann geschafft und ich habe sogar am Zieleinlauf noch einen Sprint hingelegt!!!! Als Belohnung gab es eine Medaille und eine Muetze! Und ich bin sehr zufrieden, denn ich habe mein Ziel erreicht, nach 4 Stunden 48 Minuten und 38 Sekunden habe ich die Ziellinie ueberschritten. Aber jetzt merke ich es schon! Zum Glueck habe ich Helmut organisert um mich nach Hause zu bringen, das war glaub die kluegste Entscheidung. Und nach einer halben Stunde im Auto
sitzen, da war das Aussteigen besonders lustig und schmerzreich. Erstmal eine heisse Dusche nehme - so sehr habe ich mich schon lange nicht mehr auf eine Dusche gefreut. Danach hat die Couch gerufen und ich habe mehr oder weniger den ganzen Nachmittag auf der Couch verbracht! Aber da waren auch noch meine Hunde! Und die fanden es total doof, dass wir heute morgen nur so einen kurzen Spaziergang gemacht haben. Also habe ich mich so gegen 7 oder 8 Uhr abends von den Beiden noch zu einem Spaziergang ueberreden lassen. Zum Glueck war es schon dunkel und mich hat hoffentlich keiner gesehen. Bin die ersten Schritte gegangen, als ob ich 80 oder aelter waere. Aber nach einem kleinen Weilchen ging es dann. Und heute hat mir erstaunlicherweise nichts wirklich weh getan, also kein Muskelkater. Ein klein wenig Schmerzen hatte ich im Knie beim Treppen steigen, bzw. beim runtergehen. Ich glaube der Spaziergang mit den Hundis hat geholfen. Aber zurueck zu den Schuhen. Ich finde nach dem Marathon haben auch meine Fuesse neue Laufschuhe verdient und ich werde demnaechst mal shoppen gehen. Damit die neuen Schuhe fuer den naechsten Marathon auch ordentlich eingelaufen sind. Wahrscheinlich wird es wieder der Mercedes Marathon sein und mein neues Ziel ist schneller als 4:30 im Ziel anzukommen. Zu laufen ist doch gar nicht so schlecht.... Hier meine Motivation: Every morning in Africa, a gazelle wakes up. It knows it must outrun the fastest lion or it will be killed. Every morning in Africa, a lion wakes up. It knows it must run faster than the slowest gazelle, or it will starve. It doesn't matter whether you're a lion or a gazelle - when the sun comes up, you'd better be running!
Und last but not least habe ich mir auch ein paar neue Schuhe verdient - Laufschuhe. Meine jetzigen haben auch schon ein paar hundert (oder sind es schon tausend?) Kilometer hinter sich! Der kroenende Abschluss meiner Schuhkarriere war am Sonntag und zwar beim Mercedes Marathon. Wie schon immer wieder mal berichtet trainiere ich seit Oktober letzten Jahres ziemlich intensiv auf diesen Marathon. Mein Ziel ist es die Ziellinie in weniger als 5 Stunden zu ueberqueren. 26,2 Meilen oder 42 Kilometer in dieser Zeit duerfte ich schon schaffen.
Puenktlich zum Marathonwochenende ist es eiseskalt hier geworden! Und ich meine wirklich eiseskalt! Ich war schon die schoenen fruehlingshaften Temperaturen gewoehnt und nun das hier! Und ab Mittwoch soll es schon wieder 18 Grad geben! Ich finde das echt "frech" von dem Wetter genau zum Marathon so kalt zu werden. Morgens hatte es sogar -1 Grad. Brrrrr! Was soll ich denn da anziehen? Meine dreiviertel lange Laufhose, ein kurzaermeliges Laufshirt und eine Jacke darueber. Das duerfte fuer den groessten Teil der Strecke ausreichend sein, aber was mache ich denn am Start und die ersten paar Meilen?? Tja, Not macht erfinderisch und ich habe mich in so Folie eingewickelt, mit der man auch Verletzte abdeckt. Ich glaube es heisst Rettungsdecke - ein Stueck fuer die Beine und ein Stueck fuer den Oberkoerper. Das war perfekt und sobald ich
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